TAI CHI CHUAN, QI GONG, BAGUA
Association de Qi Gong et de Tai Chi Chuan, art de santé et art martial interne. Tous deux sont bénéfiques pour la santé. Leur pratique est constituée de postures immobiles, de mouvements lents qui permettent d'harmoniser, de renforcer, d'équilibrer, d'assouplir l'ensemble du corps afin de faire circuler l'énergie vitale indispensable à la vie.
PREPA-MENTALE SPORT
Ce site s'adresse en priorité aux entraineurs et sportifs du basket amateur et professionnel.
il se veut interactif. A partir de réflexions tirées d'expériences du terrain (entrainements et matchs)
je livre une analyse de certaines situations rencontrées ( émotions, la peur de gagner, la zone de confort ....... )
je veux sortir des nombreux revues ou sites qui existent déjà sur le sujet;
je veux qu'il soit un échange d'expériences .